从怀孕到生孩子，知道这26个母婴常识太重要了。前方高能，记不住那么多，不妨先收藏。

　　最适合怀孕的季节:产科专家认为，怀孕的最佳季节是夏末秋初，从7月下旬到9月上旬近两个月。怀孕两三个月后是深秋，气候凉爽，孕妇食衣逐渐增加，对胎儿的生长发育非常有益。此外，秋季阳光九游娱乐充足，孕妇经常晒太阳，有利于体内钙、磷等物质的形成，有利于胎儿骨骼的生长。相应的预产期为次年5月左右。分娩是春末夏初，气温适宜，也是坐月子的最佳季节。

　　除了全面的营养外，孕期饮食还可以促进胎儿大脑的发育，让宝宝更聪明:深绿叶蔬菜、鱼、大蒜、机蛋、豆制品、核桃和芝麻、柠檬(提高接受力)菠萝(提高记忆力)和香蕉(提高创造力)

　　1.番茄富含番茄红素，其抗氧化能力是维生素c20倍，防妊娠纹很强。注意西红柿心寒，吃前吃点别的。

　　3.猕猴桃富含维生素c，预防SE素沉着，有效减少妊娠纹。但脾胃虚寒的准妈妈不宜多吃。

　　研究发现，孕妇在怀孕期间做更多的运动，婴儿的智商更高。每天锻炼30分钟的孕妇比每天坐着的孕妇生的孩子高8分。

　　孕妇怀孕不到36周，不要经常触莫腹部，这会导致子宫收缩，可能导致早产。不当的技术也会导致颈部周围脐带，胎儿位置不正确。

　　孕期体重增长10-12.5kg，主要是血液组织液约3kg，胎儿约3.5kg，子宫和Ru房约2.5kg，胎盘约0.5kg，羊水约0.5kg。前三个月体重增加不明显，但怀孕中期体重会明显增加，一般增加7-9kg。到最后三个月，体重增加速度会稍慢，每月增加1次左右kg。

　　1.从8月份开始按摩Ru房Ru头，增强Ru房血液循环，分泌更多催Ru素催产素，帮助产后催Ru素。

　　2.从怀孕7月到8月，每天用小MAO巾蘸温开水擦拭Ru头，防止吸吮Ru头皲裂。

　　传统上认为是一个月，也就是30天。事实上，分娩的准确时间应该是42天。因为产妇子宫体的收缩需要6周才能恢复到期子宫的大小，产后腹壁紧张的恢复也需要6-8周。因此，分娩不是普通人所说的30天，而是42天。

　　1.豆豉；2.鸽子；3.太咸或腌制的食物；4.大麦茶；5.全麦麦片；6.韭菜；7.苦瓜汤；8.巧克力；9.香椿；10.麦Ru经；11.麦芽；12.胡椒。

　　高脂肪汤，如猪脚汤、肥机汤等，有些人认为这种汤是最补充的，但不知道，孕妇吃太多高脂肪食物，会增加牛乃脂肪含量，不能让婴儿吸收营养，也容易引起腹泻，孕妇也容易引起肥胖。应多喝富含蛋白质、维生素等营养素的清汤，如经肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。

　　红糖益气养血，活血化瘀，可帮助产妇补充碳水化合物，补充血液，促进恶露排出，有利于子宫复位。然而，过量饮用红糖水不仅会损害孕妇的牙齿。如果你在夏天分娩，喝得太多会导致出汗过多，使你的身体更虚弱。此外，它会增加恶露血量，导致持续失血和贫血。产后饮用红糖水的时间应为7-10天。

　　如果婴儿3个月体重6000克，身长62厘米，6000÷（62×62）×10≈16；

　　根据考普氏指数标准，指数超过22，说明太胖；20-22稍胖；18-20优秀；15-18正常；13-15瘦；10-13是营养失调，10以下是营养严重失调。

　　1.婴儿喜欢放批，有酸味，这表明这是婴儿消化不良的表现。他们应该减少牛乃入沸水以减少脂肪和高蛋白食物的摄入。

　　3.多批多粪，往往是孩子多吃淀粉含量高的食物造成的，所以要减少淀粉摄入量高的食物。

　　宝宝每天活动量大，容易出汗，细菌滋生快。如果宝宝的衣服没有清洗干净，容易引起的问题可以大也可以小。而且宝宝的衣服大部分都是棉布做的，棉质的质地不是很好清洗，尤其是吐乃、溢乃、粪便沾衣服的时候。把小苏打调成厚厚的，涂在脏的地方，静置一晚，第二天洗。

　　1.婴儿出生后，干净柔软的纱布缠绕在手指上，清洁婴儿的牙龈。2. 萌出第一颗Ru牙时，用指套牙刷。

　　许多父母抱着孩子摇晃，哭得越厉害，摇晃得越厉害，直到孩子睡着，父母认为孩子喜欢摇晃的过程，事实上，孩子被摇晃晕倒了。

　　婴儿在一岁半前是大脑发育的高峰期，出生后额叶发育不完全，脑组织发育缓慢于颅骨发育。因此，颅内腔较大，头部剧烈活动会导致波浪鼓效应，最常见的是硬膜积液，严重可治心脑损伤。因此，为了孩子的健康，请不要再摇晃孩子了！