1、对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，不需用药，注意休息，多喝开水、保暖，可以不治而愈。

　　2、感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快控制体温，可用物理降温法，如额、颈部放置冰块、湿毛巾冷敷，30%—35%酒精（或白酒加水冲淡一倍）擦颈部及两侧腋窝等方法，亦可选择用药物降温，在医生指导下使用药物。

　　1、感冒初起喉咙痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。

　　2、喝鸡汤可减轻感冒时鼻九游娱乐塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒，有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。

　　3、在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，1日3次。

　　4、咳嗽者可用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2、3次，即可止咳。

　　3、婴幼儿要 保证充足的睡眠时间，逐步养成夜间睡眠、白天活动的作息习惯。

　　1、食物品种应多样化，以谷类为主食，同时进食牛奶、鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等多种食物，注意荤素搭配。

　　2、要培养小儿良好的饮食习惯，进餐按时，相对定量，不多吃零食，不挑食，不偏食。培养独立进食的能力。

　　4、根据气温变化，及时增减衣物。遵循古训“四时欲得小儿安，常要三分饥与寒”。