本报讯（记者袁小玉）日前，卫生部下发了《母婴健康素养——基本知识与技能（试行）》（以下通称《母婴健康手册》）。

　　《母婴健康手册》对孕妇行为作出了指示，它指出，吸烟与被动吸烟会导致流产、死胎、早产、低出生体重；孕妇孕前3个月至孕早期3个月补服叶酸可预防胎儿神经管缺陷；孕妇应当禁烟禁酒，最好不穿高跟鞋、不染发、少化妆，服装以舒适为宜；孕妇每天应当进行30分钟以上的适宜运动。

　　婴幼儿喂养方面，《手册》指出，母乳是婴儿最理想的天然食物，应当在新生儿出生后1小时内开始喂奶，早接触、早吸吮、早开奶，按需哺乳，提倡纯母乳喂养6个月，从出生后6个月开始，需要逐渐给婴儿补充富含铁的泥糊状食物，给婴儿添加的非乳九游娱乐 九游娱乐官方类食物应当多样化，注意少糖、无盐、不加调味品；九游娱乐 九游娱乐官方婴儿从出生开始，应当在医生指导下每天补充维生素D400-800国际单位，正常足月新生儿出生后6个月内一般不用补充钙剂；应当保证新生儿睡眠充足，一天睡眠时间一般为16小时-20小时；有不满１周岁婴儿的女职工，在每班劳动时间内可以享受2次哺乳（含人工喂养）时间，每次30分钟。