今天是“世界卫生日”。让我们从自身做起，践行健康的生活方式，合理膳食，注意营养均衡；适量运动，遵循科学指导；戒烟限酒，远离不良嗜好；心理平衡，社会适应良好，做自己健康的第一责任人。

　　今天是世界卫生日，世界卫生组织将宣传主题确定为“健康起点 希望未来”，国家卫生健康委将中国宣传主题定为“保障母婴健康 呵护祖国未来”。

　　旨在倡导加大努力保障母婴健康，减少孕产妇和新生儿死亡，并优先关注妇女的长期健康与福祉。

　　妊娠期代谢性疾病会导致不良妊娠九游娱乐文化 九游app官方入口结局，并且增加母子远期患心血管疾病的风险。

　　其中，高龄及肥胖是导致不良妊娠结局的关键危险因素，它们会显著提高妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、流产、早产、胎儿窘迫以及新生儿死亡等情况的发生率。

　　女性在孕前应养成规律运动的习惯，将体质量指数维持在正常范围（18.5~23.9），保持心态平和，避免焦虑、熬夜，杜绝高糖高脂饮食，减少暴饮暴食。

　　孕期管理也非常关键。孕妇日常要做好筛查，尤其是孕早期，以尽早识别妊娠期代谢性疾病的高危因素，着重进行个体化孕期营养干预。一旦发现异常化验指标，及时处理，并在孕期进行动态监测。

　　高龄肥胖女性若发现血糖、血脂、糖化血红蛋白、促甲状腺激素等指标异常，要实施有针对性的干预措施，同时规律复查，监测干预效果。

　　口服葡萄糖耐量试验（OGTT）要尽早检查，建议在孕早、中、晚期分别进行筛查。若检查结果为阳性，需严格控制血糖，重视餐后运动降血糖的作用，必要时可采用胰岛素治疗。

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