4.盆底训练的黄金时间(),盆底训练主要包括三个方面:盆底肌肉训练,盆底肌辅

　　解析：B盆底训练的黄金时间时产后42天到3月,盆底训练主要包括三个方面:

　　发育有重要作用。早孕反应不能正常进食的孕妇,应保证至少130g/d的碳水化合

　　12.乳糖不耐受除了与体内乳糖酶活性低外,还与结肠中缺乏()有密切关系。

　　15.在孕期胎儿()数量急剧增加,到出生时有大约14亿(),有助于出生后智力发

　　定的标准和经验范围。根据儿科医学的常见治疗规范，每小时30-90毫升的补液

　　19.(缺铁性贫血)儿童智商显著降低,缺铁性贫血的儿童智商(IQ)较正常儿童平

　　21.在()阶段困扰大多数孕妇的可能是妊娠反应引起的恶心、呕吐、对食物没有

　　兴趣,而此阶段正是胎儿脑神经发育最迅速的时期。要注意营养全面,保证膳食质

　　22.DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,是构成大脑和视网膜的重

　　最初六个月,婴儿应完全母乳喂养,以实现最佳生长、发育和健康。在六个月之后,

　　解析：答案解析：维生素C缺乏会导致毛细血管壁脆性增加，容易出现出血症状。

　　31.()是大脑和视觉细胞发育的重要组成物质,能促进脑灰质发育,促进宝宝神经

　　解析：儿童注意力的发展与年龄密切相关。根据儿童心理学的研究，5-6岁的孩

　　一般而言，这个年龄段的孩子注意力能够维持的时间大约在10到15分钟之间。

　　因此，选项A“15分钟”是一个较为合理的估计。选项B、C、D所给的时间均过

　　研究和实践，得出了不同年龄段儿童每日蛋白质的推荐摄入量。对于3-5岁儿童，

　　34.碳水化合物即糖类,是由()三种元素组成的一类化合物,属“三大产热营养素”

　　解析：碳水化合物即糖类,是由碳、氢、氧三种元素组成的一类化合物,属“三大

　　只有66%左右能被排出体外，其余部分则可能沉积在骨骼、肝脏等器九游娱乐文化 九游app官方入口官中，对儿

　　36.哺乳妇女应该保持饮食的多样性,以确保新生儿摄入丰富的营养素。下列哪种

　　40.某食物蛋白质的构成绝大部分为谷蛋白,该食物蛋白质的限制性氨基酸为()

　　解析：谷蛋白是植物性蛋白质的一种，特别是谷物中含量较高。植物性蛋白质中，

　　解析：B。中国营养学会推荐:普通女性每天需要55克蛋白质。孕早期每天需要

　　42.乳糖不耐受是因为小肠黏膜缺乏(),乳汁中的乳糖不能在小肠中被分解和吸

　　47.营养学观点提出,在改善孩子多动、注意力不集中、情绪易激动、易怒暴躁等

　　问题时,除了关注是否有血铅超标问题,在排铅的同时搭配()营养素的补充也是

　　研究发现补充DHA对ADHD患儿临床症状及情绪障碍有一定疗效,DHA对多巴胺、

　　54.母乳铁质吸收率约为50%,是牛乳的()倍,乳母贫血直接影响孩子的健康。

　　解析：C母乳铁质吸收率约为50%,是牛乳的2.5~7倍,乳母贫血直接影响孩子的

　　的前8周（即孕3-4周），大脑的雏形已经开始形成。在这个阶段，神经管形成，

　　随后分化为大脑和脊髓。因此，大脑发育的雏形是从孕3-4周开始的，答案选A。

　　58.阿斯巴甜属于()类致癌物质?与蕨菜(含有原蕨苷的成分)、泡菜(腌制蔬菜)

　　解析：世界卫生组织的国际癌症研究机构(IARC)将阿斯巴甜列为可能对人类致癌

　　物质(2B类)。2B是对人类可能致癌但缺乏充分科学证据。我们熟知的红肉(猪肉、

　　牛肉、羊肉等),65度以上的热饮属于2A,致癌级别要高于阿斯巴甜。和阿斯巴甜

　　在一个级别的还有蕨菜(含有原蕨苷的成分)、泡菜(腌制蔬菜)和手机辐射(电磁

　　60.产后体重滞留是由妊娠引起的产后一段时间内体质指数(BMI)高于孕前的状

　　态。有研究认为,在产后(),产妇的体重如果依然没有恢复到孕前水平,则极有可

　　时间内体质指数(BMI)高于孕前的状态。有研究认为,在产后6个月到1年,产妇

　　62.被公认为是腹直肌分离修复的黄金时间是(),盆底训练主要包括三个方面:盆

　　63.挑食、厌食等不良饮食习惯可造成营养素摄取不均衡,容易引发口角炎疾病,

　　64.当膳食中碳水化合物摄入不足时,()成为重要能源,会降低其在体内的其他重

　　65.美国科学家贝兹教授的对比实验显示:在婴儿期(4个月)补充达到17mg/100

　　68.按《中国居民膳食营养素参考摄入量》的建议,孕中、晚期维生素A的RNI

　　71.准妈妈怀孕()孕周时,胚胎的神经管(大脑发育的雏形)已经开始发育。

　　解析：B早在准妈妈3-4孕周时,也就是在我们还不知道自己已经怀孕时,胚胎的

　　73.碳水化合物不足会导致导致()大量分解,产生过量的酮体,造成酮症酸中毒。

　　解析：碳水化合物不足还会导致脂肪大量分解,九游娱乐文化 九游app官方入口产生过量的酮体,造成酮症酸中毒。

　　75.有助于大脑的指令迅速传递,信息传递速度越快,记忆力越强的营养成分是()

　　A、消化系统从口腔延续到肛门,负责摄入食物,将食物粉碎成为营养素,吸收营养

　　80.出生后到3岁,负责脑细胞之间连接与信息传导()开始快速增加和积累,从出

　　生时每个脑细胞2500个,急增到2-3岁时约有15000个,大脑的重量可达成人大

　　3岁期间，脑细胞之间的连接和信息传导开始迅速增加，这正是突触发育的体现。

　　是连接和信息传导的增加，而不是细胞数量的增加；选项C“轴突”和选项D“髓

　　81.2021年来自中国儿童青少年饮食健康情况研究报告中,挑食发生率最高()

　　根据报告的准确性，其提供的数据应精确到小数点后一到两位。在给定的选项中，

　　A、B、D选项的数值均没有精确到小数点后两位，而C选项的数值为25.30%，精

　　84.孕妇膳食脂肪,应占总能量的20-30%,其中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多

　　解析：食物标签配料的排列顺序,用量最大的配料都排在第一位,依次递减。带括

　　解析：答案解析：《2023身高现状报告》是对中国人群身高状况的统计和分析

　　成果。根据该报告的权威数据，中国男性的平均身高为173.8cm，女性的平均身

　　解析：C很多远期孩子成长中的问题都与孕期营养健康有关,比如:孕五个月左右

　　是胎儿视网膜发育的关键期,如果孕期某些营养素缺乏,比如微量元素锌、维生素

　　94.孕期增加的体重包括两部分:妊娠的产物,包括胎儿、胎盘和羊水还有母体器

　　官和组织的增长,包括子宫和乳腺的发育,血液和细胞外液的增加,及母体为产后

　　解析：B孕期增加的体重平均约12.5kg。其中约6~7.5kg被称为必要性体重增加,

　　包括胎儿、胎盘、羊水,增大的乳腺和子宫,增加的血浆容量。除了必要性体重增

　　95.2021年来自中国儿童青少年饮食健康情况研究报告中,学龄前不健康饮食模

　　分析，2021年学龄前不健康饮食模式的发生率经准确计算和调研得出为7.91%。

　　97.DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,是构成大脑和视网膜的重

　　解析：高磷膳食可降低肠道钙的吸收率,可能增加与年龄相关的骨丢失,膳食磷不

　　解析：各种食物中,以奶和奶制品中钙的含量最为丰富,且吸收率高,是理想的钙

　　解析：答案解析：世界卫生组织提出，生命早期1000天，即从怀孕到孩子2岁

　　108.大脑神经细胞外层的()形成会持续到青春期,特别是那些控制更高认知功能

　　持的情况下，通常认为青春期男孩的平均身高增长在25-30厘米之间，其中28

　　解析：D产后减重是个持久战,一般情况下,6个月内体重下降5%-10%是理想的减

　　重目标。,所以建议各位妈妈哺乳期间地减重目标可为每月体重下降0.5-2千克。

　　112.全球范围内尤其是发展中国家最常见的营养缺乏病,主要影响婴儿、幼儿和

　　解析：食物过敏最常见于生命的最初1-2年,大部分患儿3岁时过敏反应逐渐减

　　解析：维生素B族是一类水溶性维生素，包括多种不同的维生素，如维生素B1、

　　B2、B6、B12等。这些维生素在人体内不储存，需要每日通过饮食摄入。因此，

　　119.产后()天内又叫产褥期,俗称“坐月子”,在此期间需要宝妈尽量多休息,避

　　解析：C女性分娩后,各个脏器系统恢到孕前的状态,本身就是需要一定时间的,

　　这个时间是有一定自然规律的,通常六周左右,也就是临床上所说的产褥期,对应

　　解析：烟酸缺乏可引起癞皮病。其典型症状是皮炎、腹泻和痴呆,即所谓“三D”

　　124.肥胖儿童患阻塞性睡眠呼吸暂停综合症的可能性是正常孩子的多少倍()

　　128.脑细胞增殖高峰阶段妊娠第八周起,胎儿脑神经细胞开始增殖,到妊娠第()

　　130.()维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的

　　解析：C胚胎各器官致畸敏感周数一般都在怀孕的第3-9周,尤其是3~7周,如果

　　此时接触致畸因子,会导致中枢神经系统、心、臂、眼、腿、牙、腭、外生殖器、

　　解析：硒缺乏可致心肌细胞断裂,心脏扩大,心律失常,心功能不全,甚至猝死。1

　　935年,在我国黑龙江省克山县发现此病流行,证实其与硒缺乏有关,故称“克山

　　解析：品质良好的酸乳中乳糖含量有所下降,所含活菌还可产生乳糖酶,有助乳糖

　　143.人体大脑中的A.-亚麻酸含量非常丰富,又称(D)约占大脑固体总质量的10%,

　　其中海马细胞中占35%,脑神经及视网膜的磷脂中占50%,也可以在体内转换为DH

　　解析：控油:除了烹饪中少放油,尽量选择蒸、煮、炖、焖等健康少油烹调方式,

　　150.DHA的全称是“二十二碳六烯酸”,俗称“脑黄金’,是一种对人体非常重要

　　151.组成大脑的基本单位是(),其数量和质量以及之间的链接决定孩子聪明与否。

　　153.出生后0-6岁()不断增加,每个神经细胞本身就像一台高功率的电脑通过突

　　在生后0-6岁，儿童的大脑发育迅速，特别是神经元的连接和信号传递效率。虽

　　渐发达的关键因素。在生后0-6岁，髓鞘化是一个重要的过程，它使得神经元的

　　157.目前最常用的判断健康体重的指标是体质指数(BMI),又叫体重指数,其计算

　　根据医学临床经验和相关治疗指南，补液量一般为每小时90-125毫升。这是综

　　159.中国居民膳食锌的参考摄入量中指出4-6岁儿童每日推荐摄入量是()

　　定的。对于4-6岁的儿童，他们正处于生长发育的关键阶段，对锌的需求量相对

　　较高。根据中国营养学会发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量》，4-6岁儿

　　解析：钠和食盐的换算公式:食盐(g)=钠(g)×2.54,如果100g食品含钠1000毫

　　克(1g),那么,吃下这100g食物就吃下了2.54g盐。占了全天盐需要量的一半。

　　161.心理问题在青春期全球疾病负担中占有相当大的比例,是造成青少年残疾的

　　164.从怀孕到宝宝()岁是大脑发育的黄金期,脑细胞数量不断增加,一生只有一

　　166.中国居民膳食碘的参考摄入量中指出1-6岁儿童每日推荐摄入量是()

　　根据中国居民膳食碘的参考摄入量标准，对于1-6岁的儿童，每日推荐的碘摄入

　　量是90ug。这是因为儿童在生长发育阶段对碘的需求相对较高，以满足甲状腺

　　解析：可耐受最高摄入量(UL),就是平均每日可以摄入该营养素的最高量。摄入

　　量在RNI/AI到UL范围内,都是安全的,如果摄入量超过UL,损害健康的危险性随

　　解析：宏量营养素可接受范围(AMDR):指蛋白质、脂肪、和碳水化合物理想的摄

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