为贯彻落实党的二十大精神以及国务院实施健康中国战略的重大决策部署，提高全民听力健康知识水平，增强全社会听力健康意识，减少和控制听力损失及残疾发生，推动“十四五”时期听力残疾预防与康复事业的高质量发展，2024年3月3日是全国爱耳日。今年的活动主题是为“科技助听，共享美好生活”。

　　全国爱耳日的由来可追溯到1998年，当时全国政协九届一次会议上的15位政协委员提出设立爱耳日宣传活动。经过中国残疾人联合会、卫生部等十个部门的协商，自2000年开始，每年的3月3日被确定为全国爱耳日。自2013年起，我国的“爱耳日”已成为国际“爱耳日”。

　　选择3月3日作为全国爱耳日的原因是为了纪念数字3与耳朵形状相似的特点，象征着两只耳朵。全球约有3.6亿听力残疾人，占总人口的5.1%。其中，50%的听力残疾可以通过初级耳科保健进行预防和避免。初级耳科保健是实现听力健康最为基础、经济且有效的手段和方法。

　　耳朵是由外耳、中耳和内耳三个部分组成的听觉器官。外耳主要负责收集声音，中耳则起到传导和扩音作用，而内耳则是听觉和平衡感的主要部位。耳朵的几种基本功能包括听觉、平衡感和美观。

　　在2024年的全国爱耳日活动中，十大宣传口号为：“保护听力，珍惜美好时光”“科学用耳，健康生活”“预防为主，防治结合”“人人参与，共创听力健康环境”“关爱听力障碍人士，共建和谐社会”“积极预防，及时治疗，享受健康生活”“耳部保健知识，从我做起”“提高听力健康意识，降低听力损失风险”“关注儿童听力健康，促进全面发展”“听力健康，人人有责”“让宝宝的健康从‘听’开始”。

　　为了保持健康用耳，我们可以遵循一些小贴士和建议：注意音量调节，避免长时间佩戴耳机，保持良好的耳部卫生等等。此外，了解耳部保健的知识也非常重要，如定期清洁耳九游娱乐文化 九游app官方入口垢、避免过度压力等。如果您怀疑自己的听力有所下降，可以进行专业的听力测试来判断。最后，关爱母婴健康，特别是新生儿的听力健康，是从宝宝健康成长开始的基石。